برای شروع یک جاده موفقیت‌آمیز در سنگنوردی داخل سالن, آموزش فنون اساسی حیاتی است. این مشتقات شامل چنگ زدن به صخره با حفظ موقعیت‌ها ایمن و آهسته, تکنیک‌های زیر| وزن را در بدن خود و بهبود استواری و